Jak ja lubię ten wątek. Czuję się tutaj taka normalna :-) Ja będę używała do wycierania tyłka wacików zwykłych, tylko takich kwadratowych, większych, które namoczę w wodzie, chyba, że będzie jakas większa awaria, to pod umywalkę wrzucę %-) Ja mam termin na początek marca, więc już w sumie wiosna będzie, ale z chęcią wystawie dziecko na balkon i [...]
Suplementacja i dieta to za mało. Ważna jest pielęgnacja, o niej mógłbym napisać referat;-D. Jak pójdziesz biegać, a nawet bez tego w ciągu dnia na twojej cerze łój łączy się z zanieczyszczeniami z powietrza, martwym naskórkiem i bakteriami co przyczynia się do powstawania trądziku. Dlatego ważne jest aby buzię dobrze oczyszczać ale i nie [...]
Tak zgodzę się że gdy nawilżamy skórę to się mniej przetłuszcza, ale nie zmieni się na normalną. Miałeś trądzik 10 lat temu, z wiekiem skóra staje się bardziej sucha i tyle. Filtry tak, co do tego że powyżej SPF 20 są tłuste, to już nie aktualne. Jest nowa technologia filtrów suchy krem-żel ma je w ofercie Vichy, La roche posay, Neutrogena.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam problem z rozciągnietą skorą, i to jest raczej genetyczne bo moja mama ma taki sam problem, ta skora jest rzadka, taka rozlewająca. Nie wiem co mam z tym zrobic jestem troszke zatluszczony ale z tą skorą wygląda to tak jak bym mial straszne sadło, takie obwisle.. 1.5 roku chodze na silke, probowalem z dieta z aerobami zeby jakos sie naprezyla. [...]
dobra panowie krotko i na temat ktore brac : http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-evolution-10-i-12-oz-skora-i3844138744.html http://allegro.pl/masters-rekawice-bokserskie-rpu-2-10oz-i3783044296.html nie bede na razie kupowac rekawic za 200zl bo doszedlem do wniosku ze kupujac drogie rekawice nie kupie talentu a te obecne co mam domyos czy cos [...]
[...] ! A na pewno czuje, bo jak dotykam twarzy reka to czuje wreszcie twarz! Ale tak wizualnie to jest mniej wiecej to samo, tylko, ze sa one mniejsze, tak jakby zanikaja sie pod skora, ale dalej sa, to tylko 3 dni a efekty widze, wiec mam nadzieje, ze wreszcie sie wylecze ! Przedwoczraj i wczoraj przebieglem ogolnie 24km. Mialem zaczac na feriach, [...]
Tak zgodzę się że gdy nawilżamy skórę to się mniej przetłuszcza, ale nie zmieni się na normalną. Miałeś trądzik 10 lat temu, z wiekiem skóra staje się bardziej sucha i tyle. Filtry tak, co do tego że powyżej SPF 20 są tłuste, to już nie aktualne. Jest nowa technologia filtrów suchy krem-żel ma je w ofercie Vichy, La roche posay, Neutrogena. Nie [...]
Tatuaż jest naprawdę przemyślany, bo chcę już go mieć od 2 lat (conajmniej) i jest to moje motto życiowe, które zawsze powtarzam w trudnych sytuacjach, zawsze mi to pomaga. Nie jest to jakiś zwykły napis typu "one love" czy "carpe diem" (nie obrażając nikogo z takimi napisami oczywiście). Ale martwi mnie, że skóra może sie rozciągnąć.. Jeśli [...]
No to i u mnie czas na podsumowanie. %-) Będzie krótko, bo ja dopiero pomału w swoim tempie się rozkręcam. Trafiłam tutaj za koleżankami z innego forum "zdrowotno-żywieniowego" na którym przez kilka lat zyskałam kilka miłych znajomości, trochę wiedzy przeróżnej i - stosując się do metod i porad - 20 kilogramów więcej. }:-( }:-( W miedzyczasie [...]
Jak w temacie bolą mnie praktycznie wszystkie stawy najbardziej w dłoniach,nadgarstki,łokiec,kolana i skokowe mam lekko obrzęknięte dłonie i stopy i na dodatek swędzi mnie skóra na nogach.Kumulacja objawów!Nie wprowadzałem żadnych nowych składnikó do jedzenia.O co może chodzić?
[...] moglibysci mi pomoc bo nie wiem juz co robic. Pije dziennie okolo 4-5 litrow wody lub innych napoi. Lekarz powiedzial ze nie mam az tak duzo tkanki tluszczowiej tylko wiekszosc tego to zbierajaca sie pod skora woda. Wiecie co moge zrobic aby zmniejszyc moje picie? Kiedy dostane sie do butelki nie wazne czy chce mi sie pic czy nie pije ile moge...
jak chcesz trenować futbol amerykański mając cienkie jak modelka mediolańska nóżki? Nie żebym się czepiał, ale mieliśmy na forum paru anorektyków i Twoje marzenie przypomina ich obsesje. Schudłeś 50 kg, to ile ważyłeś wcześniej? Teraz strasznie szczupło wyglądasz. Nie ma miejscowego spalania tłuszczu i obniżania wymiarów, jak będziesz dalej [...]
Ja jestem idealnym przykladem na to, ze cellu mialam w duzej mierze od nabialu. Wystarczy sobie zerknac na moje porownanie z poczatku i teraz. Tez jadlam glownie sery i pseudojogurciki, kefirki itp. Teraz ograniczam do jednej porcji dziennie, bo tez lubie. Ale kiedy zrobilam eksperyment i nie jadlam nabialu wcale, skora poprawiła sie o niebo....
Zawsze tak jest - na plecach, pod żebrami dołki - bo zassało. Cyc nie skacze.. A z przodu baniol.. :-(. Możliwe że to chleb Szefowa.. Bo generalnie to ja w diecie od długiego czasu nie mam chleba ani makaronu... Dlatego się cieszyłam ze pojadłam trochę. możliwe że to jest przyczyną. Aha.... Zapomniałam dopisać w raporcie że skóra mi się [...]
Cześć:) Mam pytanie odnośnie ćwiczeń, planuje chodzić na basen (pływać) a dodatkowo jakieś pierdoły typu hula hoop, skakanka, trochę biegu, przysiady, brzuszki tylko pytanie bo oprócz wyrobienia sobie zgrabnej sylwetki na lato chciałabym przedewszystkim pozbyć się sadełka (około 5 cm) i nie wiem czy najpierw powinnam biegać/pływać by to zrzucić a [...]
[...] mozna ci cokolwiek napisac w dzienniku GRATULACJE , wielke GRATULACJE i brawa a efekt - coz taka byla praca taki jest efekt ....SUPER i kibicuje w dalszej walce btw skora sie nie przejmuj , fakt nie skorczy sie jak mlodce ale ....sama z biegem czasu zobaczysz znaczna poprawe :-)) tu chyba tylko spokojna redukcja plus czysta dieta ....i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak jak w temacie, mam problem z rozstępami. Ćwiczę plecki od ok. 5 miesięcy i te plecy jak dla mnie wyglądają tragicznie. Wszystko własnie przez te rozstępy. Pojawiły się przez to, że za szybko urosłem i skóra się mocno rozciągnęła. Niżej dorzucę fotkę pleców i proszę o jakąś poradę co robić, ponieważ maści i jakieś spryskiwacze mi mało pomagają. [...]
09.01.2013 DNT miska 150/80/180 2037 kcal b: 151 g (30%) ww: 181 g (36%) tł: 78 g (35%) I - bebło owsiane, jajka sadzone II - indyk z ryżem i warzywami + trochę boczku III - jabłko, jajko sadzone, włoskie IV - ziemniaki pieczone, stejk z cheddarem V - kanapki z masłem i indykiem VI - ciecierzyca z oliwą + kawałek indyka suple: ocet, wit C i B, [...]
witam, przesyłam zdjęcia sylwetki. Wiem że wygląda to katastrofalnie. Na dodatek ciąże obeszły się z moją skórą tak jak się obeszły. Trudno@-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89372ccca8224ef78369fba92fbcd7e0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fe34cbc7c50449cbfada08481684924.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/664080e091fd4c7aa8ca1943be2dc4c9.jpg [...]